Il est important de protéger efficacement votre grossesse.
Certaines activités de votre métier peuvent avoir des conséquences graves sur le déroulement de votre grossesse et sur votre enfant : difficulté de conception, fausse couche, accouchement prématuré, malformations congénitales, infections, retard de croissance, retard de développement neurologique…
Il est important d’être vigilante dès le début de votre grossesse, et même avant la conception, et d’informer le plus tôt possible votre médecin du travail et les professionnels de santé de son équipe.
Activités et contraintes physiques
Prudence avec certaines situations de travail qui peuvent nécessiter des aménagements de votre poste de travail par votre médecin du travail.
- Travail de nuit ;
- Efforts physiques intenses et répétés ;
- Charges lourdes ;
- Expositions aux vibrations ;
- Station debout prolongée ;
- Voyages lointains ;
- Travail exposant aux intempéries ;
- Niveau sonore élevé.
Le saviez-vous ?
Les dépenses énergétiques sont augmentées pendant la grossesse. La co-exposition à ces différents risques entraîne des conséquences plus importantes : fausse couche, prématurité, hypotrophie.
Activités à risques chimiques
Certains produits chimiques sont dangereux pour la fertilité, le fœtus et lors de la période d’allaitement. Articles D 4152-9, 4152-10 du Code du travail : « Il est interdit d’employer une femme enceinte ou allaitante à des travaux l’exposant à certains produits chimiques tels que : plomb, mercure, benzène, produits antiparasitaires, agents classés toxiques pour la reproduction 1A, 1B. » Les produits que vous manipulez sont-ils dangereux ? Repérez les symboles de dangers sur les étiquettes. Ces pictogrammes doivent vous alerter.
Soyez vigilante, il n’existe pas de symbole indiquant « dangereux pour la grossesse ».
Regardez la phrase de risque qui précise le danger. Même en l’absence de symbole ou de phrase de risque, prudence avec les petits conditionnements, les médicaments, les nouveaux produits et les produits cosmétiques.
Activités à risques biologiques
Certaines pathologies infectieuses revêtent une particulière gravité durant la grossesse (professions les plus exposées : santé et petite enfance)
- Cytomégalovirus, hépatites, herpès, rubéole, sida, toxoplasmose, varicelle, zona, tuberculose, parvovirus b 19, fièvre q.
Certaines situations professionnelles :
- Les voyages lointains augmentent le risque d’infection : fièvre jaune, paludisme..
- Toute activité en collectivité expose à des maladies contagieuses : rougeole, coqueluche, grippe, salmonellose… Une femme enceinte ne doit pas occuper des postes l’exposant à la rubéole ou à la toxoplasmose sauf s’il existe une preuve de protection maternelle contre ces agents infectieux .
- La fièvre seule peut être la cause de fausse couche, de retard de croissance, d’anomalie du développement et de prématurité.
- Vérifiez la validité de vos vaccinations et de vos sérologies avant votre grossesse.
Les autres travaux réglementés
Les rayonnements ionisants
Articles D4152-5, D4152-6 et D4152-7 du Code du travail
- Pendant la grossesse, l’exposition doit être inférieure à 1 mSv.
- Une femme enceinte ne doit pas être affectée à des travaux qui requièrent un classement en catégorie A.
- Une femme allaitante ne peut pas être affectée à des travaux l’exposant au risque de contamination interne
Les travaux en milieu hyperbare
Article D4152-29 du Code du travail
- Interdiction d’affecter ou de maintenir une femme enceinte à une pression supérieure à 1,2 bar.
Les rayonnements cosmiques à bord d’avion
Article R4457-11 du Code du travail
L’utilisation d’outils manuels à air comprimé
Article D4152-8 du Code du travail
Interdiction d’utiliser un diable
Article D4152-12 du Code du travail
“En agissant sur les conditions de travail, on protège votre grossesse et votre enfant. ”
Prévenir, c’est anticiper
Le médecin du travail et les professionnels de santé de son équipe :
- vous informent sur les risques professionnels spécifiques pendant la grossesse ;
- informent également l’employeur et lui conseille, ainsi qu’à la salariée, les mesures de prévention, de protections collective et individuelle, selon l’évaluation des risques lors de la grossesse ;
- peuvent recommander des aménagements ou des mutations du poste de travail, et si nécessaire un aménagement des horaires (décision du médecin du travail).
Quelques conseils d’ordre général
- Supprimer alcool, drogue et tabac.
- Éviter les médicaments non prescrits par un médecin.
- Surveiller votre alimentation.
- Limiter les boissons sucrées et contenant de la caféine.
- Bouger chaque jour en privilégiant la marche, la natation, la gymnastique douce.
- Respecter les besoins de sommeil.
- Éviter les postures pénibles et les environnements bruyants.
Dans votre intérêt, il est important que le médecin du travail soit averti le plus tôt possible de votre grossesse afin de pouvoir vous soustraire à d’éventuels risques professionnels, même avant la déclaration à votre employeur.
Le médecin du travail et les professionnels de santé de son équipe sont soumis au secret médical. Prévenus à temps, ils peuvent intervenir efficacement.
