Écrans et posture : optimisez votre espace de travail pour un bien-être durable !
02/06/2025
Aipals Lattes
10h-12h Pour les salariés de nos structures adhérentes
Écrans et posture : optimisez votre espace de travail pour un bien-être durable !
Mos de dos, fatigue visuelle, douleurs cervicales... Les longues heures passées devant un écran sollicitent fortement le corps et les yeux. Les conséquences du travail sur écran peuvent être durables et nuire à la performance au quotidien. Apprenez à prévenir les tensions musculaires et à ajuster votre environnement de travail pour plus de confort et d’efficacité. Cet atelier propose des solutions concrètes pour aménager son poste de travail pour, à la clé, préserver sa santé !
Objectifs
- Comprendre les conséquences du travail sur écran : Identifier les impacts sur la santé et les moyens de les prévenir.
- Optimiser son poste de travail : Découvrir les ajustements ergonomiques pour améliorer son confort et réduire la fatigue.
- Prévenir les tensions avec des exercices adaptés : Apprendre des étirements et des pratiques simples pour soulager les douleurs liées aux écrans.
Informations pratiques
- Date et horaire : Lundi 2 juin à 10h
- Durée : 2h (groupes de 5 à 15 participants)
- Lieu : Aipals Lattes
- Animé par : Intervenant en Prévention des Risques
Un atelier interactif pour adopter les bonnes pratiques et améliorer son confort !
Maux de dos, fatigue visuelle, douleurs cervicales… Les conséquences du travail sur écran peuvent être durables et nuire à la performance au quotidien. Cet atelier propose des solutions concrètes pour aménager son poste de travail et préserver sa santé.
Vous êtes intéressé.e ? Inscrivez-vous
« * » indique les champs nécessaires