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Harcèlement moral au travail : en parler, c’est se protéger

16/09/20254minHarcèlement moralSouffrance au travailMédecine du travailAlerte

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Salarié.e.s : que faire face au harcèlement moral ?

Le Code du travail est clair : aucun salarié ne doit subir des agissements répétés ayant pour effet une dégradation de ses conditions de travail.Mais reconnaître le harcèlement moral est tout sauf simple. Un collègue, un supérieur ou un subordonné peuvent en être à l’origine, et les signes sont parfois discrets : surcharge de travail, isolement, critiques injustifiées, remarques dévalorisantes… C’est la répétition des faits et leurs conséquences sur la santé qui rendent la situation alarmante.

Alerter : le premier réflexe à avoir

Lorsqu'on ressent une souffrance au travail, il est essentiel de ne pas rester seul. Alerter, c’est se protéger. L'idéal est d'évoquer la situation en interne (RH, manager, représentant du personnel) en relatant des faits. Mais dans la réalité, alerter en interne ne suffit pas toujours. C’est pourquoi des relais existent : inspection du travail, défenseur des droits, avocat…

"La priorité, c'est d'alerter. C'est le premier réflexe de survie."

La médecine du travail : un soutien souvent oublié

Le médecin du travail est un allié clé. Il peut repérer les signaux d'alerte (troubles du sommeil, anxiété, addictions…), proposer un arrêt, orienter vers un psychologue ou alerter l'entreprise. Tout cela, en toute confidentialité.

La médecine du travail : un soutien souvent oublié

Le médecin du travail est un allié clé. Il peut repérer les signaux d'alerte (troubles du sommeil, anxiété, addictions…), proposer un arrêt, orienter vers un psychologue ou alerter l'entreprise. Tout cela, en toute confidentialité.

Ce qui fait la différence : les preuves

Dans un cas de harcèlement, la preuve est essentielle. Mails, SMS, captures d'écran, témoignages, certificats… Tout élément matériel compte. Un faisceau d'indices cohérents peut établir les faits, même sans "preuve unique".

En cas de doute, Aipals est là

Face au doute, à la souffrance ou au besoin d'être écouté, vous pouvez compter sur Aipals. Nos équipes peuvent organiser un rendez-vous confidentiel avec un médecin, un psychologue ou un assistant social. Elles peuvent aussi proposer un accompagnement adapté, intervenir directement en entreprise si nécessaire, ou accompagner les collectifs en tension. Enfin, nous formons les encadrants à repérer et désamorcer les situations à risque. En bref, nous sommes là pour prévenir, écouter, et agir à vos côtés. Toujours avec bienveillance et respect.


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